die Präventologin
Maike Offel
Hier finden Sie mich
die Präventologin 
Maike Offel
Grauer Hof 7
38820 Halberstadt
Rufen Sie einfach an unter
03941 3080201
oder schreiben Sie eine E-mail an: leffo2002@yahoo.de
Ab Mai stehen neue Räume für die Angebote zur Verfügung:
Halberstadt; Juri-Gagrin-straße 19 (Eingang des UFV e.V.)
Mai 2022
Trampolinschwingen
pro Abend 10€
mittwochs von 18.00 - 18.45 Uhr
Beginn voraussichtlich ab Juni 2022
Juri-Gagarin-straße 19 in HBS
Körperkultur mit Yogaübungen,
Körperübungen; Dehnung; Atmung; Körperwahrnehmung, Entspannung; montags 19.00 - 20.30 Uhr ;
10€ pro Abend Beginn 2.5.2022
Juri-Gagarin-straße 19 in HBS
Tanzspaß beim Verein Freunde für's Leben; jeden 1.-3. Donnerstag im Monat 14.00 - 15.30 Uhr; Vereinsräume Breiter Weg;
Lachyoga:
über die KVHS Halberstadt;
10.00 - 11.00 Uhr; 5€
bei mindestens 6 Anmeldungen; je nach Angebot
Freier Tanz - Wahrnehmung und Ausdruck von uns Selbst
und aktive Meditation
derzeit keine Angebote;
Persönliche Beratung mit dem Personal Coach in verschiedenen Lebenssituationen
laufende Termine und Orte nach Bedarf
Bitte für alle Angebote möglichst vorher anmelden!!
Beratung
Hilfe zur Selbsthilfe
Unterstützung beim Lernprozess zur Veränderung Ihrer Situation
durch Motivation; Information; Hilfe dabei, Sinn, Ziel und Methoden zu finden; achtsame und wertschätzende Begleitung der Veränderung; Gesprächsführung
Sie wünschen sich Ihre Lebensweise zu verändern? Oder haben Sie sich bereits entschieden, Ihre Sicht- und Verhaltensweise zu ändern?
Benötigen Sie Hilfe und Unterstützung; Hilfe zur Selbsthilfe?
Nach dem Abschnitt Grundlagen der präventologischen Arbeit sind Sie also mindestens beim "ich will... verändern" angekommen. Das "ich kann.. verändern" beinhaltet neben eigenen Kompetenzen auch die Kompetenzen anderer und die individuell passende Hilfe und Unterstützung zu nutzen, die zur Verfügung stehen.
Ich stehe Ihnen gern zu verschiedenen Beratungen zur Verfügung:
- Training "Gesundheit und Lebenskompetenz"
- Begleitung "Liebensmut", Stressbewältigung
- allgemeine Alltagsbegleitung, Lebensberatung
- Ernährung
Es geht bei diesem Prozess immer um die Entwicklung der/Ihrer bewussten Lebensweise, die eng mit Ihren persönlichen und sozialen Kompetenzen verbunden sind - Ihre Fähigkeit, für sich und Ihr Umfeld positive Entscheidungen zu treffen.
Ihre Fähigkeit zur Selbstwirksamkeit werden wir Schritt für Schritt über die Stärkung Ihres SelbstBewusstsein und dessen bzw. Ihrer eigenen Wertschätzung so wie Sie jetzt sind erreichen.
Die reine Beratung kann effektiver und wirkungsvoller gestaltet werden, wenn Teile aus den Bewegungs- bzw. Entspannungsangeboten kombiniert werden. Es ist möglich und empfehlenswert. Ich berate Sie gern dazu.
Sie entscheiden über das Tempo, die Themen die Inhalte, die Gestaltung und die Richtung. Ich mache Ihnen Vorschläge.
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