die Präventologin Maike Offel
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     die Präventologin 

     Maike Offel
     Grauer Hof 7
     38820 Halberstadt

Rufen Sie einfach an unter

 

03941 3080201

oder schreiben Sie eine E-mail an: leffo2002@yahoo.de

März 2019

 

Trampolinschwingen in den Räumen der Fachschule für  Sozialwesen Halberstadt; Taubenstraße 24

pro Abend  8€

 

mittwochs von 19.00 - 19.45

 

und auch von 18.00 - 18.45 Uhr (derzeit nicht)

 

Körperkultur - Yogaübungen,

Körperübungen; Dehnung; Atmung; Körperwahrnehmung, Entspannung; montags 19.00 - 20.30 Uhr ;

 in den Räumen der Fachschule für  Sozialwesen Halberstadt; Taubenstraße 24

8€ pro Abend

 

Tanzspaß beim Verein Freunde für's Leben; jeden  Donnerstag im Monat 13.45 - 15.15 Uhr; Vereinsräume Breiter Weg;

 

Lachyoga: 10.00 - 11.00 Uhr

jeweils 1x samstags/Monat, nächste:

13.4.19 in der KVHS Theaterstraße 6; Halberstadt

10.00 - 11.00 Uhr; 5€

bei mindestens 6 Anmeldungen

 

Freier Tanz - Wahrnehmung und Ausdruck von uns Selbst

und aktive Meditation

derzeit keine Angebote;

 

Persönliche Beratung mit dem Personal Coach in verschiedenen Lebenssituationen

laufende Termine und Orte nach Bedarf

 

Bitte für alle Angebote möglichst vorher anmelden!!

 

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Beratung

Hilfe zur Selbsthilfe

Unterstützung beim Lernprozess zur Veränderung Ihrer Situation

durch Motivation; Information; Hilfe dabei, Sinn, Ziel und Methoden zu finden; achtsame und wertschätzende Begleitung der Veränderung; Gesprächsführung

Sie wünschen sich Ihre Lebensweise zu verändern? Oder haben Sie sich bereits entschieden, Ihre Sicht- und Verhaltensweise zu ändern?

Benötigen Sie Hilfe und Unterstützung; Hilfe zur Selbsthilfe?

 

Nach dem Abschnitt Grundlagen der präventologischen Arbeit sind Sie also mindestens beim "ich will... verändern" angekommen. Das "ich kann.. verändern" beinhaltet neben eigenen Kompetenzen auch die Kompetenzen anderer und die individuell passende Hilfe und Unterstützung zu nutzen, die zur Verfügung stehen.

 

Ich stehe Ihnen gern zu verschiedenen Beratungen zur Verfügung:

 

- Training "Gesundheit und Lebenskompetenz"

- Begleitung "Liebensmut", Stressbewältigung

- Vorträge und Beiträge

- allgemeine Alltagsbegleitung, Lebensberatung

- Ernährung

 

 

Es geht bei diesem Prozess immer um die Entwicklung der/Ihrer bewussten Lebensweise, die eng mit Ihren persönlichen und sozialen Kompetenzen verbunden sind - Ihre Fähigkeit, für sich und Ihr Umfeld positive Entscheidungen zu treffen.

 

Ihre Fähigkeit zur Selbstwirksamkeit werden wir Schritt für Schritt über die Stärkung Ihres SelbstBewusstsein und dessen bzw. Ihrer eigenen Wertschätzung so wie Sie jetzt sind erreichen.

 

Die reine Beratung kann effektiver und wirkungsvoller gestaltet werden, wenn Teile aus den Bewegungs- bzw. Entspannungsangeboten kombiniert werden. Es ist möglich und empfehlenswert. Ich berate Sie gern dazu.

 

Sie entscheiden über das Tempo, die Themen die Inhalte, die Gestaltung und die Richtung. Ich mache Ihnen Vorschläge.



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