die Präventologin Maike Offel
die Präventologin Maike Offel

Hier finden Sie mich

     die Präventologin 

     Maike Offel
     Grauer Hof 7
     38820 Halberstadt

Rufen Sie einfach an unter

 

03941 3080201

oder schreiben Sie eine E-mail an: leffo2002@yahoo.de

 

Ab Mai stehen neue Räume für die Angebote zur Verfügung:

Halberstadt; Juri-Gagrin-straße 19 (Eingang des UFV e.V.)

Mai 2022

Trampolinschwingen

pro Abend 10€

mittwochs von 18.00 - 18.45 Uhr

Beginn voraussichtlich ab Juni 2022

Juri-Gagarin-straße 19 in HBS

 

Körperkultur mit Yogaübungen,

Körperübungen; Dehnung; Atmung; Körperwahrnehmung, Entspannung; montags 19.00 - 20.30 Uhr ;

 10€ pro Abend Beginn 2.5.2022

Juri-Gagarin-straße 19 in HBS

 

Tanzspaß beim Verein Freunde für's Leben; jeden  1.-3. Donnerstag im Monat 14.00 - 15.30 Uhr; Vereinsräume Breiter Weg;

 

Lachyoga:

über die KVHS Halberstadt;

10.00 - 11.00 Uhr; 5€

bei mindestens 6 Anmeldungen; je nach Angebot

 

Freier Tanz - Wahrnehmung und Ausdruck von uns Selbst

und aktive Meditation

derzeit keine Angebote;

 

Persönliche Beratung mit dem Personal Coach in verschiedenen Lebenssituationen

laufende Termine und Orte nach Bedarf

 

Bitte für alle Angebote möglichst vorher anmelden!!

 

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Beratung

Hilfe zur Selbsthilfe

Unterstützung beim Lernprozess zur Veränderung Ihrer Situation

durch Motivation; Information; Hilfe dabei, Sinn, Ziel und Methoden zu finden; achtsame und wertschätzende Begleitung der Veränderung; Gesprächsführung

Sie wünschen sich Ihre Lebensweise zu verändern? Oder haben Sie sich bereits entschieden, Ihre Sicht- und Verhaltensweise zu ändern?

Benötigen Sie Hilfe und Unterstützung; Hilfe zur Selbsthilfe?

 

Nach dem Abschnitt Grundlagen der präventologischen Arbeit sind Sie also mindestens beim "ich will... verändern" angekommen. Das "ich kann.. verändern" beinhaltet neben eigenen Kompetenzen auch die Kompetenzen anderer und die individuell passende Hilfe und Unterstützung zu nutzen, die zur Verfügung stehen.

 

Ich stehe Ihnen gern zu verschiedenen Beratungen zur Verfügung:

 

- Training "Gesundheit und Lebenskompetenz"

- Begleitung "Liebensmut", Stressbewältigung

- Vorträge und Beiträge

- allgemeine Alltagsbegleitung, Lebensberatung

- Ernährung

 

 

Es geht bei diesem Prozess immer um die Entwicklung der/Ihrer bewussten Lebensweise, die eng mit Ihren persönlichen und sozialen Kompetenzen verbunden sind - Ihre Fähigkeit, für sich und Ihr Umfeld positive Entscheidungen zu treffen.

 

Ihre Fähigkeit zur Selbstwirksamkeit werden wir Schritt für Schritt über die Stärkung Ihres SelbstBewusstsein und dessen bzw. Ihrer eigenen Wertschätzung so wie Sie jetzt sind erreichen.

 

Die reine Beratung kann effektiver und wirkungsvoller gestaltet werden, wenn Teile aus den Bewegungs- bzw. Entspannungsangeboten kombiniert werden. Es ist möglich und empfehlenswert. Ich berate Sie gern dazu.

 

Sie entscheiden über das Tempo, die Themen die Inhalte, die Gestaltung und die Richtung. Ich mache Ihnen Vorschläge.



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