die Präventologin
Maike Offel
Grauer Hof 7
38820 Halberstadt
Rufen Sie einfach an unter
03941 3080201
oder schreiben Sie eine E-mail an: leffo2002@yahoo.de
Räume für die Angebote:
Halberstadt; Juri-Gagrin-straße 19 (Eingang des UFV e.V.)
Trampolinschwingen
pro Abend 10€
donnerstags von 18.00 - 18.45 Uhr
Juri-Gagarin-straße 19 in HBS
Körperkultur mit Yogaübungen,
Körperübungen; Dehnung; Atmung; Körperwahrnehmung, Entspannung; montags 18.30 - 20.00 Uhr ;
10€ pro Abend
Juri-Gagarin-straße 19 in HBS
Tanzspaß beim Verein Freunde für's Leben; jeden 1.-3. Donnerstag im Monat 14.00 - 15.30 Uhr; Vereinsräume Breiter Weg 12;
Lachyoga:
über die KVHS Halberstadt;
bei mindestens 6 Anmeldungen; je nach Angebot
Freier Tanz - Wahrnehmung und Ausdruck von uns Selbst
und aktive Meditation
Persönliche Beratung mit dem Personal Coach in verschiedenen Lebenssituationen
laufende Termine und Orte nach Bedarf
Bitte für alle Angebote möglichst vorher anmelden!!
"Ein gesunder Betrieb ist nur so gesund wie seine Mitarbeiter" (Hüllemann, K.-D.)
Die Vorteile der BGF für den Arbeitgeber und Arbeitnehmer auf einen Blick:
- Verringerung von physischen und psychischen Belastungen
- Verbesserung der Lebensqualität
- Verbesserung des Betriebsklimas
- Senkung gesundheitlicher Risiken
- Befähigung der MitarbeiterInnen zu gesundheitsförderlichen
- Verhalten und Handeln
Ist das überzeugend? Win - win - Situation für alle Beteiligten!
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM), bei dem möglichst alle Aspekte, Bereiche und Beteiligten eines Unternehmens einbezogen werden, die die Gesundheitssituation der Beschäftigten verbessern. Dabei werden die körperliche, geistige, soziale und emotionale Ebene erfasst.
Die Betriebliche Gesundheitsförderung umfasst v.a. verhaltensbezogene Maßnahmen innerhalb des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, das ebenfalls verhältnisbezogene Maßnahmen (Arbeitsplatzgestaltung; Arbeitsschutz, Organisation, Struktur...) einschließt.
Aufgrund bisheriger Erfahrungen sind hierbei folgende Punkte wichtig für die Umsetzung:
- ein langfristig angelegtes unternehmensspezifisches Konzept zur Förderung der Gesundheit mit etappenweiser Vorgehensweise, z.B. im Sinne einer "Gesundheitskultur" im Rahmen der Unternehmenskultur
- Mitbestimmung und Transparenz für alle Beteiligten von Anfang an zur Akzeptanz
- alle Beschäftigten werden einbezogen
- Thema Gesundheit muss glaubwürdig und dauerhaft im Unternehmen platziert werden
- die Unternehmensführung lebt und trägt die Prinzipien von Gesundheit selbst (vor)
Die Interventionsmaßnahmen, die ich direkt bzw. indirekt anbieten kann sind:
*Bewegungsangebote: Minutentraining; körperbewusstes Training mit Yogaübungen; Kurse mit hochelastischen Trampolinen mit Rückentraining; Tanzeinheiten;
* Entspannung: Trampolinkurse; Progressive Muskelrelaxation (PMR) als Kurs; Atemtechniken beobachten und erlernen; Meditationen; Körpertraining mit Yogaübungen; Lachyoga;
* Stressbewältigung: neben Bewegung und Entspannungsangeboten zusätzlich persönliche Beratung/Coaching; Lachyoga; Wahrnehmungsübungen
* Training "Gesundheit und Lebenskompetenz" für MitarbeiterInnen und Führungskräfte
* Vermittlung zum Systemischen Aufstellen (da in Kooperationsarbeit)
* Durchführung von Gesundheitszirkeln zu gewünschten Themen
Bei Interesse freue ich mich über einen ersten Kontakt, bei dem wir Näheres besprechen können. Ich kann Ihnen für Ihr Unternehmen nach Ihren Vorstellungen Angebote zusammenstellen.